今月からまた新たに学びを深めております。
そこで聞いたお話から、若さを保つ秘訣。
4つのＫ
聞いたことありますか？＾＾
①興味
②嗅覚、香り
③感動
④恋
私ごとではありますが、年齢より若く見られること多く私に当てはまっているなあと思いました。
心が動くことが好きで、なにこれ？知りたい！と何でも興味を持ち、アロマテラピーが大好き。
そして映画でもなんでもすぐ感動して泣く。そして恋。
見た目年齢が身体年齢ともよく言われますね。
年だから、、、と気持ち面から自分を老けさすのではなく
15歳の少女だったら？
気持ちは永遠に若くいたいですね！！
人生をより豊かにするのは
変わらないこととより変化を求めること
の矛盾する二つがあること。
と先生がおっしゃっていました。
変化しないことは飽きるにつながります。
いつもワクワク楽しいこと、新しいことを取り入れることも若さの秘訣ですね。
